صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 29 خرداد 1403 - Tue, 18th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:52
281 - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320
وقایع روز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320
به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...
282 - تاثیر ورزش بر حافظه چگونه است؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 10:45 59684246
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 10:45 59684246
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
283 - رمز و راز لاغر کردن/ چگونه وزن کم کنیم؟
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 20:20 59529730
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 20:20 59529730
اگر به دنبال لاغری هستید و هر ماه چاق تر شدن شما را اذیت می کند می توانید با انجام چند روش ساده از نگرانی خود بکاهید. - به گزارش خبرنگار ورزشی یکتاپرس، یکی از معضلات افراد چاق چگونه لاغر ...
284 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
285 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ام اس ان، - سلامت نیوز: محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
286 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
287 - کاهش فشار خون با کمک سونا یا وان آب گرم!
نشان آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
نشان آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
انتخاب/مطالعات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که حمام های گرم برای کاهش فشار خون به اندازه ورزش متوسط روی دوچرخه مفید هستند. - پژوهشگران حمام های گرم و سونا را با دوچرخه ...
288 - تاثیر ورزش بر حافظه
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
289 - تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
290 - تاثیر ورزش کردن بر حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
291 - تای چی می تواند به همان اندازه ورزش های هوازی دور کمرتان را کوچک کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
یافته های جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ریتیمک و مراقبه ای «تایچی» می تواند به همان اندازه ورزش هوازی و تمرین های قدرتی به سودمندی های بهداشتی مانند کاهش اندازه دور کمر و کاهش میزان ...
292 - کنترل فشار خون با این روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید. - فشار خون را کاهش می دهد، تاکنون توصیه های مطرح شده بدون توجه به سطح فشار خون ...
293 - بهترین روش چربی سوزی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز جدی بگیرند. -
294 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
295 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
296 - ورزش هوازی چیست؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
ورزش هوازی چیست؟ ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار ...
297 - ورزش هوازی چیست؟
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار هم که شده است، نام ...
298 - ورزشی که بیشتر از دویدن چربی می سوزانند
نشان آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
نشان آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
برای کاهش وزن سریع و چربی سوزی فقط به سراغ دویدن نروید، ورزش هایی هستند که میزان کالری سوزی در آن ها خیلی بیشتر از دویدن است. - دویدن یکی از اولین تمریناتی است که به ذهن هر کسی که قصد کاهش وزن دارد،
299 - بررسی انواع دوچرخه های ثابت در فروشگاه آی فیتنس
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
دوچرخه ثابت یکی ابزارهای کاربردی ورزشی است که ورزشکاران در باشگاه ها و یا در منزل خود از آن جهت چربی سوزی و زیبای اندام استفاده می نمایند. این وسیله ورزشی جایگزین مناسبی برای دوچرخه ...
300 - اصول پیاده روی درست برای لاغری
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
یکی از رایج ترین و راحت ترین راهکار های رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام، پیاده روی است. پیاده روی بدون شناخت اصول مهم آن احتمالا نتیجه دلخواه را در بر نخواهد داشت. - ورزش کردن مهم ترین ...
اخبار داغ:
فوری / مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد!
به گفته عشقی باقی مانده سود سهام عدالت در خرداد واریزمی شود!
آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 29 خرداد/ واکنش مجمع تشخیص مصلحت نظام به آخرین تغییرات طرح استخدام نیروهای شرکتی و پیمانی
منتظر درخشش این پدیده پرسپولیس باشید
عکس دور از انتظاری که خانم مجری بعد شایعه طلاقش رو کرد/ تصویر
رابطه عاطفی و مخفی امباپه با یک زن 29 ساله + عکس
سیدجلال گفت تمام پرسپولیس عاشق بازی این پدیده شده است | فصل بعد منتظر درخشش او باشید
ماجرای تکان دهنده زنده شدن نوزاد دوقلو در سردخانه بیمارستان امام سجاد یاسوج | دوقلوها کفن شده بودند!
وام سهام عدالت| شرایط دریافت وام سهام عدالت 1403 اعلام شد + جزییات مهم
عکس جدید و عاشقانه احمد ایراندوست با همسرش
عکس| سقوط یک بزرگ یخ از آسمان به روی سقف خانه!
فوری | مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد!
جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد
رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید
اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال
ادعای عجیب خواهر تتلو
ترکیه گرجستان؛ حضور ستاره پرسپولیس در یورو 2024
اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد!
چگونه اینترنت رایگان بگیریم؟
واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق
آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند
مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم
علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است
اختلال در عملکرد اسنپ و تپسی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کارکنان دولت
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
بیمارستان قائم
اورانوس
عبدخدایی
شهردار بم
موقت
هادی آیت اللهی
دوسالانه
بودجه 99 شهرداری
سگهای بلاصاحب
حفظ بافت تاریخی
تشکیل وزارت بازرگانی
حسین اصغرزاده
شیرزن
بابی پورتیس
طراحی محیطی
طهران
سردار احمد شفاهی
سریع ترین بازیکن
طرح کاج
ابراهیم زاهدی مطلق
صفر عبدالله
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
افزایش حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
آخرین وضعیت
جواد نکونام
فرهنگیان بازنشسته
انتقالات استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
قاضی زاده هاشمی
پدیده پرسپولیس
نیروهای شرکتی
مسعود پزشکیان
علیرضا زاکانی
مهاجم استقلال
کارت اعتباری
ازدواج مجدد
بازیگر سینما و تلویزیون
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم ملی فوتبال ایران
صندوق های بازنشستگی
سهراب بختیاری زاده
سینما و تلویزیون
رییس سازمان بورس
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
لیگ بیست و چهارم
باشگاه پرسپولیس
صنعت نفت آبادان
مسابقات یورو 2024
انتخابات ریاست
اسطوره استقلال
نایب رییس مجلس
تیم ملی فوتبال
پرداخت معوقات
مجری تلویزیون
بازیکن فوتبال
میلیارد تومان
ابراهیم تهامی
نماینده مجلس
بازی استقلال
بازیگر سینما
دوره مسابقات
دنی کارواخال
آرمان رمضانی
تیم پرسپولیس
فوری / مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد! به گفته عشقی باقی مانده سود سهام عدالت در خرداد واریزمی شود! آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 29 خرداد/ واکنش مجمع تشخیص مصلحت نظام به آخرین تغییرات طرح استخدام نیروهای شرکتی و پیمانی منتظر درخشش این پدیده پرسپولیس باشید عکس دور از انتظاری که خانم مجری بعد شایعه طلاقش رو کرد/ تصویر رابطه عاطفی و مخفی امباپه با یک زن 29 ساله + عکس سیدجلال گفت تمام پرسپولیس عاشق بازی این پدیده شده است | فصل بعد منتظر درخشش او باشید ماجرای تکان دهنده زنده شدن نوزاد دوقلو در سردخانه بیمارستان امام سجاد یاسوج | دوقلوها کفن شده بودند! وام سهام عدالت| شرایط دریافت وام سهام عدالت 1403 اعلام شد + جزییات مهم عکس جدید و عاشقانه احمد ایراندوست با همسرش عکس| سقوط یک بزرگ یخ از آسمان به روی سقف خانه! فوری | مدیرعامل صندوق بازنشستگان کشوری حداقل حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی را اعلام کرد! جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد رتبه اول مناظره، پورمحمدی بود / پزشکیان و قالیباف نمره مشابه گرفتند / زاکانی توهین و خودستایی می کرد، قالیباف فخرفروشی / جلیلی کلا از دور خارج بود؛ درگیر تئوری های مدرسه ای خود بود / مردم هم نمی فهمیدند جلیلی چه می گوید اسکلت آبی؛ 8 انتخاب ثابت نکونام در ترکیب فصل بعد استقلال ادعای عجیب خواهر تتلو ترکیه گرجستان؛ حضور ستاره پرسپولیس در یورو 2024 اتفاق تلخ برای شاه ماهی نقل وانتقالات؛ بمب ساعتی خاموش شد! چگونه اینترنت رایگان بگیریم؟ واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان+ زمان دقیق آرش میثاقی و سمیرا یوسفی در کانادا به قتل رسیدند مجری تلویزیون عربی از خجالت اردنی ها در آمد ؛ مقابله با پهپادهای ایرانی چه ربطی به شما داشت!+ فیلم علائمی که نشانه دیابت کنترل نشده است اختلال در عملکرد اسنپ و تپسیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق کارکنان دولت شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان بیمارستان قائم اورانوس عبدخدایی شهردار بم موقت هادی آیت اللهی دوسالانه بودجه 99 شهرداری سگهای بلاصاحب حفظ بافت تاریخی تشکیل وزارت بازرگانی حسین اصغرزاده شیرزن بابی پورتیس طراحی محیطی طهران سردار احمد شفاهی سریع ترین بازیکن طرح کاج ابراهیم زاهدی مطلق صفر عبدالله ریاست جمهوری فوتبال ایران افزایش حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام آخرین وضعیت جواد نکونام فرهنگیان بازنشسته انتقالات استقلال مجمع تشخیص مصلحت قاضی زاده هاشمی پدیده پرسپولیس نیروهای شرکتی مسعود پزشکیان علیرضا زاکانی مهاجم استقلال کارت اعتباری ازدواج مجدد بازیگر سینما و تلویزیون صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی تیم ملی فوتبال ایران صندوق های بازنشستگی سهراب بختیاری زاده سینما و تلویزیون رییس سازمان بورس شبکه های اجتماعی پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی لیگ بیست و چهارم باشگاه پرسپولیس صنعت نفت آبادان مسابقات یورو 2024 انتخابات ریاست اسطوره استقلال نایب رییس مجلس تیم ملی فوتبال پرداخت معوقات مجری تلویزیون بازیکن فوتبال میلیارد تومان ابراهیم تهامی نماینده مجلس بازی استقلال بازیگر سینما دوره مسابقات دنی کارواخال آرمان رمضانی تیم پرسپولیس
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
